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Lamomi95 le 26.02.2019

Sauseron reel HW 2019 (VTT)

39km
+376m/-365m
03:45
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Sauseron réel HW 2019, trace réalisée le lundi 25 février 2019 avec HP, RP, EW

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

38.83 km
727 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
365 m
184 m
23 m
79 m

Date et durée

25 février 2019
13:17
25 février 2019
17:24
04h07m25s
3h41m57s
00h25m28s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

33 km/h
au km 30.6

360 m/h
0h40m35s

-766 m/h
0h20m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
3h41m57s

685 Cal
185 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:06:3650 - 99 w01:22:51100 - 149 w00:34:48150 - 199 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s193 watts1m181 watts2m147 watts5m133 watts10m104 watts20m86 watts40m77 watts1h67 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/GR6AstXHl9
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