Actions 3D 101 km
+815 m/-813 m
05:48
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Longueur et nombre de points 100.74 km
19868 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
815 m
814 m
184 m
64 m
141 m
Date et durée 19 avril 2022
19 avril 2022
05:58:29
05:48:30
00:09:59
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
44.2 km/hau km 4.3
523 m/h0h54m39s
-1269 m/h0h25m03s
km Temps Vitesse Pause 1 04'34" 13.1 km/h 2 05'07" 11.7 km/h 3 03'29" 17.2 km/h 4 05'58" 10.1 km/h 5 02'41" 22.3 km/h 6 06'00" 10 km/h 7 06'02" 10 km/h 8 04'10" 14.4 km/h 9 03'29" 17.2 km/h 10 04'37" 13 km/h 11 04'56" 12.2 km/h 12 03'06" 19.4 km/h 13 02'53" 20.8 km/h 14 02'36" 23.1 km/h 15 02'37" 23 km/h 16 03'23" 17.7 km/h 17 02'48" 21.5 km/h 18 03'38" 16.5 km/h 19 07'21" 8.2 km/h 20 06'13" 9.7 km/h 21 04'44" 12.7 km/h 22 04'46" 12.6 km/h 23 02'56" 20.5 km/h 24 03'17" 18.2 km/h 25 03'26" 17.5 km/h 26 03'00" 20 km/h 27 02'56" 20.4 km/h 28 03'52" 15.5 km/h 29 02'38" 22.8 km/h 30 03'27" 17.4 km/h 31 04'31" 13.3 km/h 32 04'03" 14.8 km/h 33 03'49" 15.7 km/h 34 03'27" 17.4 km/h 35 02'02" 29.6 km/h 36 06'05" 9.9 km/h 37 03'24" 17.7 km/h 38 03'01" 19.9 km/h 39 02'49" 21.3 km/h 40 03'48" 15.8 km/h 41 02'50" 21.2 km/h 42 02'35" 23.2 km/h 43 02'16" 26.4 km/h 44 02'59" 20.2 km/h 01'38" 45 02'10" 27.8 km/h 46 05'52" 10.2 km/h 47 04'08" 14.5 km/h 48 04'01" 14.9 km/h 49 02'59" 20.1 km/h 50 02'09" 28 km/h 51 02'40" 22.5 km/h 03'50" 52 02'44" 22 km/h 53 03'00" 20 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'50" 21.1 km/h 56 02'49" 21.3 km/h 57 02'58" 20.2 km/h 58 02'38" 22.8 km/h 59 03'00" 19.9 km/h 60 04'17" 14 km/h 61 07'14" 8.3 km/h 62 03'37" 16.6 km/h 04'31" 63 03'44" 16.1 km/h 64 02'56" 20.5 km/h 65 04'45" 12.6 km/h 66 03'00" 20 km/h 67 02'34" 23.4 km/h 68 02'23" 25.2 km/h 69 02'39" 22.6 km/h 70 03'04" 19.6 km/h 71 02'56" 20.5 km/h 72 02'53" 20.8 km/h 73 03'01" 19.9 km/h 74 03'04" 19.5 km/h 75 02'25" 24.9 km/h 76 02'48" 21.4 km/h 77 02'29" 24.1 km/h 78 03'37" 16.6 km/h 79 02'24" 25 km/h 80 02'08" 28 km/h 81 05'20" 11.3 km/h 82 03'59" 15.1 km/h 83 03'39" 16.4 km/h 84 02'49" 21.3 km/h 85 02'59" 20.1 km/h 86 03'39" 16.4 km/h 87 03'42" 16.2 km/h 88 03'28" 17.3 km/h 89 03'36" 16.7 km/h 90 05'18" 11.3 km/h 91 02'56" 20.4 km/h 92 02'36" 23 km/h 93 02'27" 24.4 km/h 94 02'23" 25.2 km/h 95 02'10" 27.8 km/h 96 02'58" 20.2 km/h 97 02'04" 29.1 km/h 98 02'02" 29.5 km/h 99 02'24" 24.9 km/h 100 02'48" 21.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 104 Watts5h48m30s
2075 Cal357 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:25:48 50 - 99 w 01:10:31 100 - 149 w 01:54:10 150 - 199 w 01:13:37 200 - 249 w 00:13:38 250 - 299 w 00:00:13
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 253 watts 1m 242 watts 2m 216 watts 5m 181 watts 10m 172 watts 20m 152 watts 40m 145 watts 1h 142 watts
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