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Sortie Monts du LyonnaisVTT

Actions
30 km
+891 m/-886 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

30.18 km
7780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
891 m
887 m
821 m
365 m
604 m

Date et durée

14 juin 2020
08:29
14 juin 2020
11:54
03:25:32
02:42:13
00:43:19

Vitesses et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

47.9 km/h
au km 25.6

521 m/h
1h31m34s

-1538 m/h
0h30m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

92 Watts
2h42m13s

854 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5850 - 99 w00:25:32100 - 149 w00:31:32150 - 199 w00:29:24200 - 249 w00:13:07250 - 299 w00:00:38300 - 349 w00:00:26

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s311 watts1m291 watts2m235 watts5m225 watts10m220 watts20m198 watts40m154 watts1h128 watts

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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or
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