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Sortie Monts du Lyonnais (VTT)

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30km
+891m/-886m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

30.18 km
7780 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
891 m
887 m
821 m
365 m
604 m

Date et durée

14 juin 2020
08:29
14 juin 2020
11:54
03h25m32s
2h42m13s
00h43m19s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 25.3

520 m/h
1h32m39s

-1652 m/h
0h26m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

93 Watts
2h42m13s

870 Cal
322 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:44:5450 - 99 w00:25:31100 - 149 w00:31:35150 - 199 w00:29:18200 - 249 w00:13:11250 - 299 w00:00:37300 - 349 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m291 watts2m234 watts5m211 watts10m166 watts20m131 watts40m116 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Pollionnay · Les plus belles randonnées autour de Pollionnay
https://www.visugpx.com/GHVnFZP3t8
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