Actions 3D 84.6 km
+742 m/-729 m
03:56
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Longueur et nombre de points 84.63 km
4380 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 7 points (corrigé car densité de points faible)
741 m
730 m
753 m
166 m
336 m
Date et durée 24 octobre 2020
24 octobre 2020
03:58:53
03:56:06
00:02:47
Vitesses et denivelés horaires 21.5 km/hDétail »
57.9 km/hau km 38.2
786 m/h0h49m50s
-1891 m/h0h20m14s
km Temps Vitesse Pause 1 03'17" 18.3 km/h 2 02'29" 24.1 km/h 3 02'22" 25.4 km/h 4 02'31" 23.9 km/h 5 02'47" 21.5 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'19" 26 km/h 8 02'42" 22.2 km/h 9 02'48" 21.5 km/h 10 02'46" 21.6 km/h 11 02'28" 24.3 km/h 12 02'48" 21.5 km/h 13 03'15" 18.5 km/h 14 02'45" 21.8 km/h 15 02'20" 25.7 km/h 16 02'39" 22.7 km/h 17 02'23" 25.1 km/h 18 02'24" 25 km/h 19 03'04" 19.6 km/h 20 02'32" 23.7 km/h 21 02'30" 24 km/h 22 02'31" 23.9 km/h 23 02'43" 22.1 km/h 24 02'47" 21.5 km/h 25 02'47" 21.5 km/h 26 02'52" 20.9 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 28 04'04" 14.8 km/h 29 03'30" 17.2 km/h 30 03'19" 18.1 km/h 31 05'15" 11.4 km/h 32 04'40" 12.9 km/h 33 05'28" 11 km/h 34 05'24" 11.1 km/h 35 06'58" 8.6 km/h 36 02'55" 20.6 km/h 02'47" 37 04'45" 12.6 km/h 38 03'29" 17.3 km/h 39 02'28" 24.3 km/h 40 04'07" 14.6 km/h 41 04'07" 14.6 km/h 42 02'26" 24.6 km/h 43 01'55" 31.3 km/h 44 01'32" 39 km/h 45 01'46" 33.8 km/h 46 01'41" 35.8 km/h 47 01'33" 38.7 km/h 48 02'44" 21.9 km/h 49 02'23" 25.2 km/h 50 02'09" 28 km/h 51 01'58" 30.5 km/h 52 02'00" 30.1 km/h 53 02'02" 29.5 km/h 54 02'07" 28.4 km/h 55 02'03" 29.3 km/h 56 02'26" 24.6 km/h 57 01'53" 31.8 km/h 58 02'01" 29.8 km/h 59 02'18" 26.2 km/h 60 02'44" 21.9 km/h 61 02'13" 27 km/h 62 02'14" 26.8 km/h 63 02'48" 21.4 km/h 64 02'30" 24 km/h 65 02'24" 25 km/h 66 02'22" 25.3 km/h 67 02'25" 24.9 km/h 68 02'23" 25.1 km/h 69 02'26" 24.6 km/h 70 02'42" 22.2 km/h 71 02'25" 24.9 km/h 72 02'31" 23.8 km/h 73 02'31" 23.8 km/h 74 02'41" 22.4 km/h 75 02'35" 23.2 km/h 76 02'31" 23.9 km/h 77 02'32" 23.6 km/h 78 02'49" 21.3 km/h 79 02'18" 26 km/h 80 02'34" 23.3 km/h 81 02'41" 22.3 km/h 82 02'44" 21.9 km/h 83 03'19" 18.1 km/h 84 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 132 Watts3h56m06s
1789 Cal455 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:04 50 - 99 w 00:34:21 100 - 149 w 01:19:57 150 - 199 w 00:55:32 200 - 249 w 00:22:22 250 - 299 w 00:09:52 300 - 349 w 00:02:27 + 350 w 00:00:37
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 388 watts 1m 346 watts 2m 290 watts 5m 232 watts 10m 225 watts 20m 203 watts 40m 186 watts 1h 182 watts
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