Actions 3D 28.7 km
+1274 m/-1268 m
04:47
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Longueur et nombre de points 28.69 km
16704 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1274 m
1268 m
561 m
266 m
432 m
Date et durée 17 avril 2022 08:30
17 avril 2022 13:21
04:50:43
04:47:07
00:03:36
Vitesses et denivelés horaires 6 km/hDétail »
11.7 km/hau km 0.8
448 m/h2h25m30s
-819 m/h1h18m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'35" 10.7 km/h 2 06'05" 9.9 km/h 3 07'06" 8.5 km/h 4 10'37" 5.7 km/h 5 09'26" 6.4 km/h 6 06'31" 9.2 km/h 7 11'00" 5.5 km/h 8 13'09" 4.6 km/h 9 11'41" 5.1 km/h 10 07'37" 7.9 km/h 11 10'12" 5.9 km/h 12 06'38" 9.1 km/h 13 06'41" 9 km/h 14 10'23" 5.8 km/h 15 07'04" 8.5 km/h 16 11'14" 5.3 km/h 17 10'44" 5.6 km/h 18 16'52" 3.6 km/h 19 12'58" 4.6 km/h 20 15'20" 3.9 km/h 21 12'04" 5 km/h 22 07'47" 7.7 km/h 23 07'36" 7.9 km/h 01'56" 24 14'58" 4 km/h 01'40" 25 08'59" 6.7 km/h 26 11'42" 5.1 km/h 27 12'05" 5 km/h 28 09'39" 6.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 102 Watts4h47m07s
1689 Cal353 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:28:33 50 - 99 w 01:57:51 100 - 149 w 01:37:55 150 - 199 w 00:21:29 200 - 249 w 00:12:50 250 - 299 w 00:02:21 300 - 349 w 00:00:29
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 344 watts 1m 306 watts 2m 271 watts 5m 210 watts 10m 173 watts 20m 138 watts 40m 131 watts 1h 122 watts
Plus Affichée 188 fois et téléchargée 30 fois depuis le 18.04.22 21:53
KME
45.7 kilomètres effort
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