Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

PorteCyclotourisme

Actions
27 km
+957 m/-920 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

26.86 km
5460 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
957 m
920 m
1320 m
363 m
863 m

Date et durée

18 juillet 2022
09:38
18 juillet 2022
11:09
01:31:37
01:13:50
00:17:47

Vitesses et denivelés horaires

21.8 km/h
Détail »

62.7 km/h
au km 20.5

1042 m/h
0h54m18s

-3284 m/h
0h16m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

194 Watts
1h13m50s

822 Cal
668 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:30100 - 149 w00:01:46150 - 199 w00:06:05200 - 249 w00:25:45250 - 299 w00:19:43300 - 349 w00:03:51+ 350 w00:01:14

Zones de puissance

00:03:32Z10-168 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:17:02Z2169-229 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:16:00Z3230-253 wTempo (1 à 2 heures)00:14:40Z4254-286 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:06:19Z5287-337 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:01:15Z6338-486 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:00:12Z7486+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)150w300w450w600w750ww30s796 watts (+86 watts par rapport au max théorique)1m785 watts (+253 watts par rapport au max théorique)2m773 watts (+335 watts par rapport au max théorique)5m528 watts (+161 watts par rapport au max théorique)10m342 watts (+13 watts par rapport au max théorique)20m258 watts (-45 watts par rapport au max théorique)40m250 watts (-34 watts par rapport au max théorique)1h240 watts (-31 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 56 fois et téléchargée 2 fois depuis le 18.07.22 11:13
9317562 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Corenc · Les plus belles randonnées autour de Corenc
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/GDnyKEgnhg
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER