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La Tronche Trail - Rachais VarianteTrail

Rachais variante
La tronche mairie / Viereg Noire / bec du Corbeau / Bec Aigu / Chantemerle / Sentier des batteries / Cabane des Ours / Mon Quichat / Sous le Mont / Mont Rachais / Quinsonas / Mont Jalla / Bastille / Ile Verte
Actions
23 km
+1555 m/-1574 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.17 km
15768 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1554 m
1575 m
1014 m
187 m
623 m

Date et durée

15 mai 2022
04:41
15 mai 2022
09:04
04:23:31
04:09:08
00:14:23

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

42.6 km/h
au km 0.6

636 m/h
2h08m07s

-954 m/h
1h26m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

118 Watts
4h09m08s

1691 Cal
407 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:5150 - 99 w01:22:38100 - 149 w00:41:35150 - 199 w01:24:41200 - 249 w00:09:43

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m220 watts2m217 watts5m208 watts10m189 watts20m184 watts40m153 watts1h156 watts

Plus

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne
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