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Col de la MoutièreCyclotourisme

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37 km
+1287 m/-1257 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

37.16 km
6382 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 13 points (corrigé car densité de points faible)
1287 m
1257 m
2432 m
1145 m
1719 m

Date et durée

16 juillet 2020
09:01
16 juillet 2020
12:57
03:56:11
03:42:13
00:13:58

Vitesses et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

54.2 km/h
au km 36.7

437 m/h
2h53m34s

-2107 m/h
0h35m10s

Fréquence cardiaque

78 bpm
151 bpm

128 bpm
57% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:29:43FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:26:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

89 Watts
3h42m13s

1138 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5750 - 99 w00:24:02100 - 149 w02:28:43150 - 199 w00:01:22

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s175 watts1m168 watts2m145 watts5m127 watts10m124 watts20m118 watts40m115 watts1h110 watts

Plus

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14828098 [Légende]
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3540OT - Barcelonnette / Pra-Loup / Le Sauze / Allos / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour
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