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Budapest MarathonCourse à pied

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43 km
+421 m/-424 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

42.6 km
16387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
421 m
424 m
134 m
88 m
107 m

Date et durée

15 octobre 2017
09:38
15 octobre 2017
14:14
04h35m10s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 10.2

416 m/h
0h26m58s

-423 m/h
0h29m28s

Fréquence cardiaque

107 bpm
168 bpm

146 bpm
72% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:44FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures04:03:22FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:28:44FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:15FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
4h35m10s

1456 Cal
317 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:5850 - 99 w03:11:18100 - 149 w01:00:44150 - 199 w00:12:11200 - 249 w00:04:21250 - 299 w00:00:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s266 watts1m240 watts2m181 watts5m143 watts10m134 watts20m116 watts40m111 watts1h110 watts

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