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VTT HAM Loisirs sortie du 11 août 2017 2017 (VTT)

vu le temps très mitigé,17 au départ pour un circuit de 28 km en forêt de St Avold.
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28km
+409m/-411m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Segments

Association des segments

Photos

voie de chemin de fer vernejoul-Diesen
.
.
ancienne voie romaine.
Crevaison de Jean Claude
Passage du pont Ferdinand en forêt d'Oderfang
.route forestière du grand bois en forêt de St Avold
Arboretum en forêt d'Oderfang
.ancienne voie romaine (retour)

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Length and number of waypoints

28.1 km
1470 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
408 m
411 m
284 m
210 m
247 m

Date et durée

11 août 2017
13:57
11 août 2017
16:52
02h54m59s
2h01m26s
00h53m33s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

32.8 km/h
au km 25.7

728 m/h
0h18m23s

-707 m/h
0h19m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
2h01m26s

507 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:3150 - 99 w00:16:43100 - 149 w00:17:37150 - 199 w00:12:12200 - 249 w00:04:43250 - 299 w00:02:27300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m367 watts2m274 watts5m184 watts10m134 watts20m97 watts40m86 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/G8LxO0wKrN
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