vttham57 le 12.08.2017

VTT HAM Loisirs sortie du 11 août 2017 2017 (VTT)

Télécharger vu le temps très mitigé,17 au départ pour un circuit de 28 km en forêt de St Avold.

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Photos

voie de chemin de fer vernejoul-Diesen
.
.
ancienne voie romaine.
Crevaison de Jean Claude
Passage du pont Ferdinand en forêt d'Oderfang
.route forestière du grand bois en forêt de St Avold
Arboretum en forêt d'Oderfang
.ancienne voie romaine (retour)

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Longueur et nombre de points

28.15 km
1470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
411 m
289 m
210 m
247 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE56

Date et durée

11 août 2017
13:57
11 août 2017
16:50
02h53m05s
2h01m26s
00h51m39s

Vitesse et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 25.7

595 m/h
0h26m01s

-652 m/h
0h20m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
Max : 165 Watts

344 Kcal
2h01m26s

2ème
/100

Plus

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