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VTT HAM Loisirs sortie du 11 août 2017 2017VTT

vu le temps très mitigé,17 au départ pour un circuit de 28 km en forêt de St Avold.
Actions
28 km
+409 m/-411 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

⬇️Photos

voie de chemin de fer vernejoul-Diesen
.
.
ancienne voie romaine.
Crevaison de Jean Claude
Passage du pont Ferdinand en forêt d'Oderfang
.route forestière du grand bois en forêt de St Avold
Arboretum en forêt d'Oderfang
.ancienne voie romaine (retour)

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Longueur et nombre de points

28.1 km
1470 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
408 m
411 m
284 m
210 m
247 m

Date et durée

11 août 2017
13:57
11 août 2017
16:52
02:54:59
02:01:26
00:53:33

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

34.8 km/h
au km 17.9

600 m/h
0h26m30s

-644 m/h
0h20m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

69 Watts
2h01m26s

482 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:1450 - 99 w00:16:44100 - 149 w00:17:13150 - 199 w00:12:40200 - 249 w00:04:43250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:38+ 350 w00:01:14

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s378 watts1m368 watts2m350 watts5m311 watts10m236 watts20m166 watts40m148 watts1h133 watts

Plus

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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT
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