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La Taillade par Aumelas (Cyclotourisme)

Petite sortie pour la reprise de l'entraînement. Dur dur...
Vent soutenu du NO. Temps couvert. 12 degrés au départ.
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49km
+491m/-505m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Carnaval avec fanfarre à Cournonterral.
Crampes après St Paul-et-Valmalle.


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Longueur et nombre de points

49.22 km
780 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
490 m
506 m
295 m
8 m
129 m

Date et durée

11 février 2018
16:05
11 février 2018
18:40
02h34m45s
2h27m15s
00h07m30s

Vitesse et denivelés horaires

20.1 km/h
Détail »

199.1 km/h
au km 39.7

529 m/h
0h33m40s

-1013 m/h
0h12m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

124 Watts
2h27m15s

1051 Cal
428 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:51:0050 - 99 w00:18:45100 - 149 w00:29:15150 - 199 w00:24:50200 - 249 w00:19:20250 - 299 w00:06:25300 - 349 w00:02:45+ 350 w00:02:20

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000w1200ww30s1222 watts1m1031 watts2m795 watts5m489 watts10m334 watts20m215 watts40m160 watts1h157 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jean-de-Védas · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jean-de-Védas
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