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bricoleboy le 26.03.2017

sm_autour du perray_sortie du 26/03/17 (VTT)

24km
227m
02:15
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sortie a 3 sous un soleil radieux !
tres soft au niveau denivelé pour une grosse reprise pour un des participant !

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.51 km
2342 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
227 m
228 m
186 m
131 m
167 m

Date et durée

26 mars 2017
14:23
26 mars 2017
16:53
02h30m04s
2h14m27s
00h15m37s

Vitesse et denivelés horaires

10.5 km/h
Détail »

22.4 km/h
au km 5

369 m/h
0h20m48s

-622 m/h
0h13m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

54 Watts
2h14m27s

416 Cal
186 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:2150 - 99 w00:43:19100 - 149 w00:15:36150 - 199 w00:02:49200 - 249 w00:00:26250 - 299 w00:00:21

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s254 watts1m221 watts2m194 watts5m129 watts10m116 watts20m78 watts40m69 watts1h61 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
https://www.visugpx.com/G4WS6ILZhc
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