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JacQk le 12.07.2026

Rando vtt vallée d'Ebbes 12-07-2026

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3D

30.1 km

+16 m/-17 m

01:33

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

30.13 km

3697 pts

Denivelé et altitude

15 m

17 m

117 m

100 m

105 m

Date et durée

12 juillet 2026
07:44

12 juillet 2026
09:18

01:33:58

Vitesses

19.2 km/h
Détail »

27 km/h
au km 21.4

Fréquence cardiaque

89 bpm

169 bpm

153 bpm
78% FCr

Zones de fréquence cardiaque

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

101 Watts
1h33m58s

546 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 22 fois et téléchargée 1 fois depuis le 12.07.26 09:21

719122 [Légende]

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