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pijero91 le 21.05.2018

WE Volvic : jour 3 boucle ChatelGuyonVTT

WE Volvic 21/05/2018 : jour 3 boucle ChatelGuyon.
Actions
3D
44.9 km
+1088 m/-1087 m
04:09

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Segments

Association des segments

Détails

plutôt roulant sauf dans les 15 derniers km VTT

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Longueur et nombre de points

44.87 km
4760 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1088 m
1088 m
897 m
418 m
644 m

Date et durée

21 mai 2018
09:57
21 mai 2018
15:46
05:49:19
04:09:45
01:39:34

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

38.3 km/h
au km 23.3

492 m/h
1h47m34s

-1057 m/h
0h48m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

76 Watts
4h09m45s

1094 Cal
263 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:0850 - 99 w00:34:17100 - 149 w00:42:10150 - 199 w00:35:02200 - 249 w00:14:20250 - 299 w00:03:15300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:00:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s329 watts1m319 watts2m246 watts5m231 watts10m197 watts20m187 watts40m145 watts1h134 watts

Plus

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12621664 [Légende]
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2530SB - Aigueperse / Châtel-Guyon / Manzat 2531ET - Chaîne des Puys / PNR des Volcans d'Auvergne 2531SB - Clermont-Ferrand
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