Circuit avec un peu de dénivelé entre Les Cammazes, la forêt de l'Aiguille et son hêtre tricentenaire, Durfort, Sorèze, Dourgne et Arfons.
La descente sur Dourgne débutée avant la croix de Montalric emprunte un sentier balisé mais qui est mal ou pas ou peu entretenu, à faire à la sortie de l'hiver ou en été donc. Le Désert de Saint-Ferréol avec sa chapelle est un lieu très particulier.
Incontournable descente sur Arfons sous forme de single (parfois large) depuis la Croix de Fangasses.
Circuit en grande partie ombragé qui récupère la rigole de la Montagne Noire pour revenir sur Les Cammazes.
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