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biker78460 le 03.06.2019

"La 91" 2019 - parcours 55km (VTT)

53km
+655m/-654m
03:30
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Randonnée "La 91" Découverte de l'Hurepoix parcours 55km.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

52.53 km
5531 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
654 m
655 m
159 m
60 m
109 m

Date et durée

02 juin 2019
08:43
02 juin 2019
12:37
03h53m39s
3h27m11s
00h26m28s

Vitesse et denivelés horaires

15.2 km/h
Détail »

33 km/h
au km 46.4

538 m/h
0h48m04s

-1107 m/h
0h23m22s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
3h27m11s

1076 Cal
311 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:23:3950 - 99 w00:57:36100 - 149 w00:55:52150 - 199 w00:27:54200 - 249 w00:05:38250 - 299 w00:02:02300 - 349 w00:00:50

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m299 watts2m243 watts5m200 watts10m145 watts20m126 watts40m107 watts1h102 watts

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Itinéraires VTT autour de Arpajon · Les plus belles randonnées autour de Arpajon
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