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Boucle entre Velaux et Rognac Jeudi 27-12-2018VTT

Ce tracé qui date de 2015, a été réactualisé aujourd'hui, par le contournement d'une nouvelle clôture. On peut noter cette rando comme difficile, à éviter par jour de pluie ou de grande chaleur..
Points remarquables :
De très beaux paysages
L'aqueduc de Roquefavour
La cascade vers Rognac
La vue depuis la croix de Rognac
Visite du vieux Velaux.
Tracé difficile à suivre, à cause de nombreux contournements, mais ceux ci nous permettent d'emprunter de beaux singles.
Actions
42 km
+834 m/-834 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

42.47 km
3235 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
834 m
834 m
262 m
69 m
148 m

Date et durée

27 décembre 2018
09:29
27 décembre 2018
15:36
06:07:15
04:10:29
01:56:46

Vitesse et denivelés horaires

10.2 km/h
Détail »

28.4 km/h
au km 39

508 m/h
1h24m49s

-745 m/h
0h59m21s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

72 Watts
4h10m29s

1029 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:04:3350 - 99 w00:45:46100 - 149 w00:30:33150 - 199 w00:24:38200 - 249 w00:14:52250 - 299 w00:04:25300 - 349 w00:01:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s350 watts1m332 watts2m291 watts5m243 watts10m213 watts20m153 watts40m132 watts1h99 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
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