Boucle au départ du Fret en suivant principalement les circuits 12 et 19 de la base VTT FFvélo de l'Aulne maritime.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 40.31 km
4732 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
576 m
578 m
75 m
3 m
42 m
Date et durée 09 septembre 2026 10:51
09 septembre 2026 14:59
04:08:48
03:14:06
00:54:42
Vitesses et denivelés horaires 12.5 km/hDétail »
42.1 km/hau km 10.5
425 m/h0h51m30s
-956 m/h0h23m30s
km Temps Vitesse Pause 1 05'15" 11.4 km/h 2 05'24" 11.1 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 06'04" 9.9 km/h 5 04'40" 12.9 km/h 6 02'44" 21.9 km/h 7 08'02" 7.5 km/h 8 04'04" 14.8 km/h 9 03'48" 15.8 km/h 10 06'36" 9.1 km/h 11 04'09" 14.4 km/h 08'30" 12 06'49" 8.8 km/h 13 05'19" 11.3 km/h 14 03'27" 17.4 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 04'26" 13.5 km/h 17 06'31" 9.2 km/h 04'40" 18 04'14" 14.2 km/h 19 03'00" 20 km/h 20 03'22" 17.9 km/h 21 04'33" 13.2 km/h 22 04'28" 13.4 km/h 23 08'38" 7 km/h 24 08'08" 7.4 km/h 37'36" 25 06'46" 8.9 km/h 26 03'09" 19 km/h 27 03'45" 16 km/h 28 05'16" 11.4 km/h 29 03'36" 16.7 km/h 30 04'52" 12.3 km/h 31 03'53" 15.4 km/h 32 06'54" 8.7 km/h 03'56" 33 04'52" 12.3 km/h 34 05'11" 11.6 km/h 35 03'45" 16 km/h 36 04'02" 14.9 km/h 37 04'29" 13.4 km/h 38 03'06" 19.3 km/h 39 03'16" 18.4 km/h 40 02'42" 22.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 73 Watts3h14m06s
809 Cal250 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:21:16 50 - 99 w 00:54:14 100 - 149 w 01:01:42 150 - 199 w 00:08:42
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 200 watts 1m 185 watts 2m 176 watts 5m 170 watts 10m 149 watts 20m 130 watts 40m 116 watts 1h 110 watts
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Cartes IGN correspondantes