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La double plaisirs à Valmy (VTT)

Au programme double plaisir avec la descente du réservoir ainsi que la descente de la chapelle saint Laurent.
Vidéo de la sorti disponible sur la chaine VTTrail Style à cette adresse: https://youtu.be/KYq2v1uI_h0
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22km
+650m/-635m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.28 km
2975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
636 m
428 m
47 m
169 m

Date et durée

05 juillet 2019
09:13
05 juillet 2019
12:06
02h53m16s
2h36m38s
00h16m38s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

31 km/h
au km 20.8

432 m/h
1h21m40s

-1180 m/h
0h30m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h36m38s

684 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:5750 - 99 w00:33:59100 - 149 w00:31:20150 - 199 w00:21:50200 - 249 w00:03:46250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m215 watts2m204 watts5m176 watts10m154 watts20m137 watts40m102 watts1h105 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Argelès-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Argelès-sur-Mer
https://www.visugpx.com/FqNLDe3TSN
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