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La double plaisirs à ValmyVTT

Au programme double plaisir avec la descente du réservoir ainsi que la descente de la chapelle saint Laurent.
Vidéo de la sorti disponible sur la chaine VTTrail Style à cette adresse: https://youtu.be/KYq2v1uI_h0
Actions
22 km
+650 m/-635 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.28 km
2975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
649 m
636 m
426 m
47 m
169 m

Date et durée

05 juillet 2019
09:13
05 juillet 2019
12:07
02:53:34
02:36:56
00:16:38

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 2.3

432 m/h
1h21m40s

-1180 m/h
0h30m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

76 Watts
2h36m56s

684 Cal
262 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:22:0950 - 99 w00:33:59100 - 149 w00:31:20150 - 199 w00:21:50200 - 249 w00:03:46250 - 299 w00:00:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s233 watts1m215 watts2m204 watts5m176 watts10m154 watts20m137 watts40m102 watts1h105 watts

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2549OT - Banyuls / Col de Perthus / Côte Vermeille