Série de montés plateaux 36 dts et pignons 17/18 dts en danseuse et assis. Bonne sensation.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 35.15 km
1974 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
823 m
829 m
218 m
106 m
181 m
Date et durée 26 juillet 2015 07:59
26 juillet 2015 10:44
02:44:39
02:40:50
00:03:49
Vitesses et denivelés horaires 13.1 km/hDétail »
37.3 km/hau km 31.9
703 m/h0h52m38s
-964 m/h0h37m56s
km Temps Vitesse Pause 1 07'15" 8.3 km/h 2 04'02" 14.9 km/h 3 03'34" 16.8 km/h 4 06'51" 8.8 km/h 01'35" 5 05'03" 11.9 km/h 6 05'38" 10.7 km/h 7 03'58" 15.1 km/h 8 03'22" 17.8 km/h 9 04'46" 12.6 km/h 10 03'29" 17.3 km/h 11 02'57" 20.3 km/h 12 03'50" 15.7 km/h 13 03'44" 16.1 km/h 14 09'52" 6.1 km/h 15 04'50" 12.4 km/h 16 06'50" 8.8 km/h 17 05'15" 11.4 km/h 18 04'11" 14.4 km/h 19 04'41" 12.8 km/h 20 03'22" 17.9 km/h 21 05'42" 10.5 km/h 22 07'15" 8.3 km/h 23 03'35" 16.8 km/h 24 03'01" 19.8 km/h 25 04'22" 13.7 km/h 02'14" 26 03'00" 20 km/h 27 05'36" 10.7 km/h 28 04'28" 13.5 km/h 29 03'33" 16.9 km/h 30 02'38" 22.7 km/h 31 04'34" 13.1 km/h 32 03'01" 19.9 km/h 33 05'27" 11 km/h 34 03'01" 19.9 km/h 35 03'16" 18.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 93 Watts2h40m50s
856 Cal319 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:55 50 - 99 w 00:21:05 100 - 149 w 00:22:37 150 - 199 w 00:18:26 200 - 249 w 00:11:32 250 - 299 w 00:06:58 300 - 349 w 00:04:51 + 350 w 00:02:15
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 502 watts 1m 414 watts 2m 344 watts 5m 241 watts 10m 199 watts 20m 176 watts 40m 154 watts 1h 148 watts
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Cartes IGN correspondantes