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Aigle 4 le 30.06.2016

OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - Courcelles (VTT)

21km
+263m/-265m
02:00
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OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - Courcelles

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.95 km
979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
265 m
168 m
64 m
126 m

Date et durée

29 juin 2016
09:01
29 juin 2016
11:29
02h28m36s
1h55m34s
00h33m02s

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

29 km/h
au km 20.4

492 m/h
0h18m48s

-687 m/h
0h13m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
1h55m34s

416 Cal
216 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:25:2450 - 99 w00:37:34100 - 149 w00:17:54150 - 199 w00:04:08200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m282 watts2m258 watts5m174 watts10m127 watts20m92 watts40m79 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
https://www.visugpx.com/Fl3vyvjfmZ
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