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OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - Courcelles (VTT)

OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - Courcelles
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21km
+263m/-265m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.95 km
979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
265 m
166 m
64 m
126 m

Date et durée

29 juin 2016
09:01
29 juin 2016
11:29
02h28m36s
2h04m29s
00h24m07s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

27.4 km/h
au km 20.4

482 m/h
0h20m24s

-679 m/h
0h14m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

57 Watts
2h04m29s

410 Cal
197 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:5650 - 99 w00:34:59100 - 149 w00:17:30150 - 199 w00:04:35200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:01:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s289 watts1m283 watts2m259 watts5m175 watts10m128 watts20m93 watts40m80 watts1h70 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Aubin · Les plus belles randonnées autour de Saint-Aubin
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