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OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - CourcellesVTT

OC GIF VTT - Les retraités - 29/06/2016 - La Guyonnerie - Le Moulon - Saint Aubin - Villiers - Aigrefoin - Courcelles
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21 km
+263 m/-265 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

20.95 km
979 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
263 m
265 m
166 m
64 m
126 m

Date et durée

29 juin 2016
09:01
29 juin 2016
11:29
02:28:36
01:55:34
00:33:02

Vitesse et denivelés horaires

10.9 km/h
Détail »

29.1 km/h
au km 20.4

467 m/h
0h20m30s

-668 m/h
0h14m38s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

62 Watts
1h55m34s

409 Cal
212 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4250 - 99 w00:37:34100 - 149 w00:17:42150 - 199 w00:04:20200 - 249 w00:02:16250 - 299 w00:01:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m297 watts2m293 watts5m268 watts10m203 watts20m154 watts40m113 watts1h98 watts

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