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sm_single dans les vaux _sortie du 17/04/17/17 (VTT)

Sortie sur les singles des vaux
partis a 3 adultes et deux ados, temps couvert et parfois pluvieux.
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21km
+477m/-478m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.35 km
2504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
477 m
478 m
186 m
122 m
159 m

Date et durée

17 avril 2017
09:07
17 avril 2017
11:55
02h48m50s
2h15m08s
00h33m42s

Vitesse et denivelés horaires

9.5 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 20.4

353 m/h
0h49m05s

-846 m/h
0h20m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
2h15m08s

465 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:4850 - 99 w00:31:25100 - 149 w00:21:44150 - 199 w00:08:31200 - 249 w00:02:26250 - 299 w00:00:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m245 watts2m207 watts5m141 watts10m119 watts20m87 watts40m72 watts1h55 watts

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
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