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bricoleboy le 17.04.2017

sm_single dans les vaux _sortie du 17/04/17/17 (VTT)

21km
477m
02:15
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Sortie sur les singles des vaux
partis a 3 adultes et deux ados, temps couvert et parfois pluvieux.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.34 km
2504 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et sans lissage
477 m
478 m
186 m
122 m
159 m

Date et durée

17 avril 2017
09:07
17 avril 2017
11:52
02h45m31s
2h18m06s
00h27m25s

Vitesse et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 20.2

334 m/h
0h52m17s

-854 m/h
0h20m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
2h18m06s

464 Cal
202 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:3350 - 99 w00:31:48100 - 149 w00:22:14150 - 199 w00:08:08200 - 249 w00:02:13250 - 299 w00:00:23

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m243 watts2m206 watts5m141 watts10m115 watts20m89 watts40m71 watts1h56 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Auffargis · Les plus belles randonnées autour de Auffargis
https://www.visugpx.com/FhTg7lNS4d
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