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NoP le 13.06.2018

SORTIE CYCLO VELO PASSION (Cyclotourisme)

93km
817m
04:30
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SORTIE CYCLO VELO PASSION 11 PARTICIPANTS 92 KM 13 06 2018
ST JUNIEN 87

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

92.72 km
3692 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
817 m
816 m
311 m
126 m
209 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Cyclotourisme
IDE108

Date et durée

13 juin 2018
12:59
13 juin 2018
17:04
04h05m48s
4h00m36s
00h05m12s

Vitesse et denivelés horaires

23.1 km/h
Détail »

49.7 km/h
au km 6.7

699 m/h
0h43m00s

-1535 m/h
0h20m08s

Fréquence cardiaque

72 bpm
147 bpm

111 bpm
43% FCr

Puissance moyenne & dépense calorique

123 Watts
Max : 219 Watts

3064 Kcal
4h00m36s

8ème
/100

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Brillac · Les plus belles randonnées autour de Brillac
https://www.visugpx.com/FgfdgtkDRS
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