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SORTIE CYCLO VELO PASSIONCyclotourisme

SORTIE CYCLO VELO PASSION 11 PARTICIPANTS 92 KM 13 06 2018
ST JUNIEN 87
Actions
91 km
+816 m/-815 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

90.9 km
3614 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
816 m
815 m
311 m
126 m
209 m

Date et durée

13 juin 2018
13:01
13 juin 2018
17:05
04:04:04
03:58:52
00:05:12

Vitesses et denivelés horaires

22.8 km/h
Détail »

58.4 km/h
au km 73.2

726 m/h
0h39m28s

-1554 m/h
0h20m00s

Fréquence cardiaque

72 bpm
147 bpm

111 bpm
43% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:50:24FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:10:24FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

137 Watts
3h58m52s

1875 Cal
471 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4850 - 99 w00:38:52100 - 149 w01:14:00150 - 199 w00:59:24200 - 249 w00:25:12250 - 299 w00:10:24300 - 349 w00:02:04+ 350 w00:01:36

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s505 watts1m453 watts2m322 watts5m245 watts10m208 watts20m197 watts40m184 watts1h174 watts

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1829SB - L'Isle-Jourdain / Charroux 1830SB - Confolens / Champagne-Mouton 1831SB - La Rochefoucauld / Excideuil 1929SB - Bellac / Adriers 1930SB - Oradour-sur-Glane / Brigueil 1931SB - Rochechouart / Saint-Junien
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