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Raid VTT Senlisien 70kmVTT

Boucle 2 foret d'Ermenonville
Actions
36 km
+335 m/-330 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.72 km
6545 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
334 m
330 m
120 m
57 m
87 m

Date et durée

02 juin 2016
09:43
02 juin 2016
11:58
02:14:47

Vitesse et denivelés horaires

15.9 km/h
Détail »

37 km/h
au km 12.2

487 m/h
0h24m02s

-899 m/h
0h11m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
2h14m47s

700 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:43:1150 - 99 w00:33:52100 - 149 w00:29:23150 - 199 w00:19:57200 - 249 w00:07:01250 - 299 w00:00:28300 - 349 w00:00:14+ 350 w00:00:40

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s416 watts1m368 watts2m280 watts5m196 watts10m174 watts20m147 watts40m111 watts1h100 watts

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2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville