Rando dur le plateau du Touvet entre St Bernard et St Hilaire.
De bien belle descentes dont une dans le bike park.
Actions 3D 32.6 km
+1245 m/-2026 m
04:02
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Longueur et nombre de points 32.58 km
1665 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1244 m
2027 m
1568 m
204 m
977 m
Date et durée 24 juin 2018 10:26
24 juin 2018 15:07
04:40:38
04:02:37
00:38:01
Vitesses et denivelés horaires 8.1 km/hDétail »
43 km/hau km 27.5
662 m/h1h35m37s
-1154 m/h1h38m41s
km Temps Vitesse Pause 1 09'22" 6.4 km/h 05'19" 2 08'34" 7 km/h 3 05'28" 11 km/h 4 08'19" 7.2 km/h 5 07'30" 8 km/h 6 08'04" 7.4 km/h 07'37" 7 13'27" 4.5 km/h 06'55" 8 09'35" 6.3 km/h 9 15'51" 3.8 km/h 10 11'43" 5.1 km/h 11 02'46" 21.6 km/h 12 05'11" 11.6 km/h 13 12'34" 4.8 km/h 14 10'40" 5.6 km/h 05'48" 15 11'29" 5.2 km/h 04'24" 16 06'46" 8.9 km/h 17 04'30" 13.4 km/h 18 11'49" 5.1 km/h 02'20" 19 11'09" 5.4 km/h 20 04'46" 12.6 km/h 03'26" 21 06'12" 9.7 km/h 22 05'50" 10.3 km/h 02'12" 23 05'08" 11.7 km/h 24 29'26" 2 km/h 25 06'16" 9.6 km/h 26 10'11" 5.9 km/h 27 05'44" 10.5 km/h 28 02'24" 25 km/h 29 02'51" 21.1 km/h 30 02'26" 24.6 km/h 31 02'21" 25.5 km/h 32 02'33" 23.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h02m37s
1135 Cal281 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:17:47 50 - 99 w 00:22:15 100 - 149 w 00:26:57 150 - 199 w 00:30:09 200 - 249 w 00:15:03 250 - 299 w 00:09:00 300 - 349 w 00:02:34 + 350 w 00:05:16
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 729 watts 1m 719 watts 2m 676 watts 5m 502 watts 10m 360 watts 20m 311 watts 40m 251 watts 1h 232 watts
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