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Balade au frais pour les jours de caniculeVTT

Enchaînement de chemins qui sont bien à l'ombre durant la montée et qui ne passent au soleil qu'après Ste Catherine.
Département : Rhône
Longueur : 37 km.
Denivelé ( /-) : 1150 m.
Roul.dif./Poussage : 100 m.
Portage Oblig. : 0 m.
Sentier/Piste/Route : (80/10/10)
Sens: horaire
Actions
37 km
+1124 m/-1129 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Association des segments

Détails


Dif. montée : 2
Dif. descente : 2
Exposition : 2 pour la descente après la bullière.

Interêt (8/10)

Départ/Accès
Départ : Mornant (345 m)
Itinéraire
Mornant>Lac de la Madone> Thurigneux>St Maurice sur Dargoire>ST Didier sous Riverie
St Didier sous riverie>L'Arzelier>Le Manelet>La Jurière>D126> Côte Maillard>GR7> Ste Catherine
Ste Catherine>Chemin des Garennes> Montaland(prendre à droite ne pas suivre la trace GPS)>Accole>La bullière>Vendessieux>St Sorlin>Mornant

Belle sortie avec de beaux points de vue et une belle variété de chemins.


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Longueur et nombre de points

36.78 km
2571 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1123 m
1129 m
870 m
340 m
578 m

Date et durée

25 juin 2017
08:33
25 juin 2017
12:00
03:26:41
03:17:39
00:09:02

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

46.4 km/h
au km 32.5

463 m/h
1h48m22s

-1626 m/h
0h30m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
3h17m39s

1054 Cal
320 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:20:4450 - 99 w00:30:32100 - 149 w01:09:04150 - 199 w00:32:17200 - 249 w00:03:14250 - 299 w00:00:32300 - 349 w00:00:33+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s351 watts1m336 watts2m249 watts5m173 watts10m154 watts20m142 watts40m128 watts1h126 watts

Plus

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