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Autour des FoursTrail

tiré du livre trail running haute savoie edition vtopo
Actions
18 km
+1310 m/-1291 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

18.08 km
2790 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1310 m
1292 m
2101 m
1000 m
1578 m

Date et durée

13 octobre 2018
11:43
13 octobre 2018
14:54
03:10:36
03:09:21
00:01:15

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 8.6

710 m/h
1h44m37s

-1176 m/h
1h02m16s

Puissance moyenne & dépense calorique

135 Watts
3h09m21s

1467 Cal
465 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:5450 - 99 w00:37:26100 - 149 w00:49:08150 - 199 w00:49:52200 - 249 w00:30:37250 - 299 w00:01:33

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m255 watts2m249 watts5m217 watts10m213 watts20m205 watts40m201 watts1h187 watts

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3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3530ET - Samoëns / Haut-Giffre