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benjaminpouyet le 04.12.2016

Transmontgeronnaise 2016VTT

Tracé de la Transmontgeronnaise 2016 - Tracé Bleu (23 kms)
04/12/2016
Actions
3D
27.2 km
+270 m/-281 m
01:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Segments

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Longueur et nombre de points

27.17 km
1594 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
270 m
282 m
143 m
68 m
119 m

Date et durée

04 décembre 2016
08:58
04 décembre 2016
11:18
02:20:35
01:57:07
00:23:28

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

27.3 km/h
au km 2.3

566 m/h
0h19m56s

-713 m/h
0h14m27s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h57m07s

473 Cal
242 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:1150 - 99 w00:27:22100 - 149 w00:18:52150 - 199 w00:10:37200 - 249 w00:05:02250 - 299 w00:01:25300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m275 watts2m254 watts5m219 watts10m164 watts20m138 watts40m125 watts1h112 watts

Plus

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658916 [Légende]
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2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres 2415OT - Evry/Melun/Forêts de Notre-Dame, de Senart et de Rougeau
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