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Trail du Magnetometre de Grenoble - 2021-04-10Trail

Actions
26 km
+1305 m/-1300 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

25.74 km
5338 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1304 m
1301 m
1079 m
236 m
680 m

Date et durée

10 avril 2021
05:29
10 avril 2021
09:13
03h44m10s
3h41m29s
00h02m41s

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 24.2

649 m/h
1h43m24s

-915 m/h
1h12m41s

Fréquence cardiaque

79 bpm
166 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:28:28FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures02:00:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:15:18FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:07FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

125 Watts
3h41m29s

1591 Cal
431 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:5150 - 99 w01:13:13100 - 149 w00:54:43150 - 199 w00:54:59200 - 249 w00:25:22

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m225 watts2m221 watts5m214 watts10m203 watts20m189 watts40m173 watts1h166 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335OT - Grenoble/Chamrousse/Belledonne