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getienne38 le 23.08.2013

Vers le lac de Monteynard - Passerelle et Cote Rouge-18/10/2013VTT

Vers le lac de Monteynard - Passerelle et Cote Rouge
Actions
21 km
+719 m/-822 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

20.93 km
370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
719 m
822 m
1040 m
497 m
697 m

Date et durée

23 août 2013
14:14
23 août 2013
17:25
03:11:43
02:58:13
00:13:30

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 10.4

394 m/h
1h33m41s

-1134 m/h
0h39m17s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

71 Watts
2h58m13s

727 Cal
245 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:4750 - 99 w00:35:17100 - 149 w01:12:07150 - 199 w00:00:58

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s172 watts1m160 watts2m147 watts5m141 watts10m138 watts20m132 watts40m125 watts1h118 watts

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3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3336OT - La Mure/Valbonnais
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