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Vers le lac de Monteynard - Passerelle et Cote Rouge-18/10/2013VTT

Vers le lac de Monteynard - Passerelle et Cote Rouge
Actions
21 km
+689 m/-793 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.93 km
370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
689 m
793 m
1036 m
498 m
697 m

Date et durée

23 août 2013
14:14
23 août 2013
17:25
03:11:43
02:58:13
00:13:30

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 10.4

383 m/h
1h36m03s

-924 m/h
0h47m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h58m13s

696 Cal
234 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:27:2850 - 99 w00:38:33100 - 149 w01:01:22150 - 199 w00:04:13

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s175 watts1m168 watts2m157 watts5m138 watts10m133 watts20m127 watts40m119 watts1h111 watts

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3236OT - Villard-De-Lans/Mont Aiguille/PNR du Vercors 3336OT - La Mure/Valbonnais