cassel
Actions 116 km
+364 m/-374 m
04:15
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Longueur et nombre de points 116.24 km
2339 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
364 m
375 m
161 m
12 m
41 m
Date et durée 20 octobre 2018 07:47
20 octobre 2018 11:59
04:12:02
Vitesses et denivelés horaires 27.7 km/hDétail »
50.3 km/hau km 63.2
925 m/h0h12m46s
-1938 m/h0h05m55s
km Temps Vitesse Pause 1 03'10" 19 km/h 2 02'18" 26.1 km/h 3 05'02" 11.9 km/h 4 02'08" 28.1 km/h 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'09" 27.8 km/h 7 02'08" 28 km/h 8 02'17" 26.2 km/h 9 02'10" 27.6 km/h 10 02'09" 27.9 km/h 11 04'16" 14.1 km/h 12 02'24" 25 km/h 13 02'03" 29.3 km/h 14 02'00" 29.9 km/h 15 02'03" 29.2 km/h 16 02'21" 25.6 km/h 17 02'16" 26.4 km/h 18 02'02" 29.6 km/h 19 02'07" 28.2 km/h 20 02'07" 28.3 km/h 21 02'13" 27.1 km/h 22 02'01" 29.9 km/h 23 02'03" 29.3 km/h 24 01'59" 30.2 km/h 25 01'51" 32.4 km/h 26 01'45" 34.2 km/h 27 01'56" 31.1 km/h 28 02'09" 27.8 km/h 29 01'51" 32.3 km/h 30 01'44" 34.7 km/h 31 01'59" 30.2 km/h 32 02'08" 28 km/h 33 01'43" 35 km/h 34 01'43" 34.9 km/h 35 01'54" 31.5 km/h 36 02'03" 29.4 km/h 37 01'51" 32.3 km/h 38 01'44" 34.7 km/h 39 01'53" 32 km/h 40 02'11" 27.6 km/h 41 02'23" 25.3 km/h 42 03'31" 17.1 km/h 43 02'07" 28.2 km/h 44 01'34" 38.4 km/h 45 01'56" 30.9 km/h 46 01'56" 30.9 km/h 47 01'47" 33.8 km/h 48 01'55" 31.3 km/h 49 01'56" 31 km/h 50 02'02" 29.5 km/h 51 01'57" 30.8 km/h 52 04'01" 15 km/h 53 02'13" 27.2 km/h 54 02'39" 22.7 km/h 55 02'31" 23.9 km/h 56 03'03" 19.6 km/h 57 03'07" 19.2 km/h 58 08'02" 7.5 km/h 59 01'23" 43.5 km/h 60 01'26" 42.1 km/h 61 02'04" 29.1 km/h 62 02'11" 27.4 km/h 63 02'27" 24.5 km/h 64 01'30" 40 km/h 65 01'48" 33.3 km/h 66 01'32" 39.3 km/h 67 01'44" 34.5 km/h 68 01'38" 36.8 km/h 69 01'49" 33.1 km/h 70 01'44" 34.6 km/h 71 01'54" 31.5 km/h 72 02'53" 20.8 km/h 73 01'50" 32.6 km/h 74 01'57" 30.7 km/h 75 01'52" 32.2 km/h 76 01'47" 33.5 km/h 77 01'49" 33.1 km/h 78 02'12" 27.2 km/h 79 02'57" 20.3 km/h 80 01'41" 35.5 km/h 81 01'44" 34.7 km/h 82 01'48" 33.4 km/h 83 02'09" 28 km/h 84 01'51" 32.4 km/h 85 01'42" 35.2 km/h 86 01'48" 33.2 km/h 87 01'55" 31.2 km/h 88 01'49" 32.9 km/h 89 01'50" 32.6 km/h 90 02'11" 27.5 km/h 91 01'51" 32.3 km/h 92 01'49" 33 km/h 93 02'19" 25.9 km/h 94 02'39" 22.7 km/h 95 02'22" 25.3 km/h 96 01'57" 30.8 km/h 97 01'50" 32.8 km/h 98 02'18" 26 km/h 99 02'10" 27.6 km/h 100 02'00" 30 km/h 101 01'39" 36.3 km/h 102 01'43" 35.1 km/h 103 01'52" 32.2 km/h 104 01'47" 33.7 km/h 105 02'30" 23.9 km/h 106 01'53" 32 km/h 107 02'03" 29.2 km/h 108 01'53" 31.8 km/h 109 01'56" 31.1 km/h 110 01'51" 32.5 km/h 111 02'17" 26.3 km/h 112 02'03" 29.3 km/h 113 01'54" 31.7 km/h 114 02'09" 28 km/h 115 02'24" 25 km/h 116 02'23" 25.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 201 Watts4h12m02s
2903 Cal691 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:01:47 50 - 99 w 00:09:30 100 - 149 w 00:26:42 150 - 199 w 00:58:58 200 - 249 w 00:59:16 250 - 299 w 00:43:25 300 - 349 w 00:26:42 + 350 w 00:06:06
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 409 watts 1m 398 watts 2m 370 watts 5m 350 watts 10m 311 watts 20m 276 watts 40m 254 watts 1h 247 watts
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