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dep.did le 08.10.2016

Footing LangruneCourse à pied

Bonjour,
Voici notre footing de Langrune-sur-Mer du 08/10/2016
Amicalement
Didier
Actions
10 km
+74 m/-74 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

9.67 km
840 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
74 m
74 m
11 m
1 m
6 m

Date et durée

08 octobre 2016
09:09
08 octobre 2016
10:18
01:09:20

Vitesses

8.4 km/h
Détail »

12.8 km/h
au km 8.8

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

70 Watts
1h09m20s

277 Cal
239 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4050 - 99 w00:56:10100 - 149 w00:03:50

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s123 watts1m108 watts2m106 watts5m100 watts10m91 watts20m79 watts40m74 watts1h71 watts

Plus

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26343 [Légende]
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1612OT - Caen / Ouistreham / Plages du Débarquement
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