Cols de Peyruergue, de Perty, de Pierre Vesce, du Reychasset et de Soubeyrand
Actions 3D 89.6 km
+1908 m/-1908 m
05:10
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Longueur et nombre de points 89.63 km
17717 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 5 points
1908 m
1909 m
1300 m
470 m
784 m
Date et durée 19 mai 2025 08:30
19 mai 2025 14:50
06:20:06
05:10:38
01:09:28
Vitesses et denivelés horaires 17.3 km/hDétail »
51.1 km/hau km 49.4
623 m/h2h46m57s
-1646 m/h0h58m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'22" 13.7 km/h 2 04'15" 14.1 km/h 3 06'25" 9.3 km/h 4 05'12" 11.5 km/h 5 05'12" 11.5 km/h 6 04'57" 12.1 km/h 7 04'26" 13.5 km/h 06'01" 8 02'04" 29.1 km/h 9 01'53" 32 km/h 10 01'37" 37.1 km/h 11 01'25" 42.5 km/h 12 02'10" 27.6 km/h 03'40" 13 02'34" 23.4 km/h 14 03'08" 19.1 km/h 15 03'42" 16.2 km/h 16 03'08" 19.2 km/h 17 03'46" 16 km/h 18 03'29" 17.2 km/h 19 03'42" 16.2 km/h 20 03'46" 15.9 km/h 21 04'31" 13.3 km/h 22 04'47" 12.5 km/h 23 05'00" 12 km/h 24 04'51" 12.4 km/h 25 05'07" 11.7 km/h 26 05'01" 12 km/h 01'22" 27 04'36" 13 km/h 28 04'49" 12.4 km/h 04'44" 29 04'45" 12.6 km/h 30 05'04" 11.8 km/h 04'38" 31 05'01" 12 km/h 32 03'06" 19.4 km/h 04'04" 33 02'01" 29.6 km/h 34 01'54" 31.6 km/h 35 01'42" 35.4 km/h 36 01'45" 34.2 km/h 37 01'58" 30.6 km/h 01'37" 38 02'00" 29.9 km/h 39 01'47" 33.7 km/h 40 05'19" 11.3 km/h 04'03" 41 05'38" 10.7 km/h 42 06'23" 9.4 km/h 03'23" 43 02'00" 29.9 km/h 44 05'11" 11.6 km/h 45 04'05" 14.7 km/h 03'39" 46 07'47" 7.7 km/h 47 05'07" 11.7 km/h 48 04'29" 13.4 km/h 02'57" 49 01'47" 33.6 km/h 50 01'34" 38.3 km/h 51 02'35" 23.2 km/h 52 01'50" 32.6 km/h 53 01'40" 36 km/h 54 02'33" 23.5 km/h 55 01'46" 34.1 km/h 56 02'06" 28.5 km/h 57 02'03" 29.4 km/h 58 01'58" 30.5 km/h 59 01'54" 31.7 km/h 60 01'56" 31.1 km/h 61 02'09" 27.9 km/h 62 02'14" 26.8 km/h 63 03'14" 18.5 km/h 64 01'43" 34.8 km/h 65 01'58" 30.6 km/h 66 03'09" 19.1 km/h 08'05" 67 02'18" 26 km/h 68 01'52" 32 km/h 69 01'58" 30.5 km/h 70 02'38" 22.7 km/h 14'04" 71 01'50" 32.7 km/h 72 01'53" 31.8 km/h 73 01'45" 34.3 km/h 74 04'53" 12.3 km/h 75 06'03" 9.9 km/h 76 06'08" 9.8 km/h 77 05'49" 10.3 km/h 78 06'02" 9.9 km/h 79 06'49" 8.8 km/h 80 05'52" 10.2 km/h 81 05'49" 10.3 km/h 82 04'49" 12.5 km/h 07'11" 83 01'26" 41.6 km/h 84 02'47" 21.6 km/h 85 03'26" 17.5 km/h 86 02'09" 27.8 km/h 87 01'32" 38.9 km/h 88 02'50" 21.2 km/h 89 02'09" 28 km/h
Fréquence cardiaque 69 bpm
162 bpm
113 bpm44% FCr
Zones de fréquence cardiaque 05:17:34 FC1 ♡ 60-135 Récupération/Endurance de base - plus 5 heures 01:00:49 FC2 ♡ 135-153 Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:01:03 FC3 ♡ 153-166 Tempo - 1 à 2 heure
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 117 Watts5h10m38s
2085 Cal403 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:56 50 - 99 w 00:16:35 100 - 149 w 00:52:11 150 - 199 w 02:06:44 200 - 249 w 00:26:05
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 244 watts 1m 241 watts 2m 229 watts 5m 219 watts 10m 209 watts 20m 207 watts 40m 198 watts 1h 174 watts
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