Actions 3D 70.8 km
+385 m/-382 m
04:46
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Longueur et nombre de points 70.78 km
1556 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
385 m
382 m
160 m
14 m
70 m
Date et durée 07 janvier 2018
07 janvier 2018
04:46:11
Vitesses et denivelés horaires 14.8 km/hDétail »
295.8 km/hau km 44.6
480 m/h0h15m10s
-467 m/h0h15m39s
km Temps Vitesse Pause 1 05'29" 10.9 km/h 2 06'07" 9.8 km/h 3 04'56" 12.2 km/h 4 02'22" 25.3 km/h 5 02'04" 29.1 km/h 6 02'42" 22.2 km/h 7 02'10" 27.7 km/h 8 01'42" 35.4 km/h 9 03'04" 19.5 km/h 10 01'26" 41.9 km/h 11 06'51" 8.8 km/h 12 04'39" 12.9 km/h 13 04'54" 12.2 km/h 14 04'27" 13.5 km/h 15 02'07" 28.5 km/h 16 02'52" 20.9 km/h 17 06'23" 9.4 km/h 18 05'16" 11.4 km/h 19 04'07" 14.6 km/h 20 05'49" 10.3 km/h 21 04'55" 12.2 km/h 22 03'29" 17.2 km/h 23 06'11" 9.7 km/h 24 02'29" 24.1 km/h 25 04'12" 14.3 km/h 26 06'25" 9.4 km/h 27 02'46" 21.7 km/h 28 04'58" 12.1 km/h 29 04'15" 14.1 km/h 30 02'14" 26.8 km/h 31 03'09" 19 km/h 32 02'27" 24.4 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 02'46" 21.7 km/h 35 02'55" 20.6 km/h 36 02'36" 23 km/h 37 05'52" 10.2 km/h 38 03'56" 15.3 km/h 39 03'08" 19.1 km/h 40 08'47" 6.8 km/h 41 07'13" 8.3 km/h 42 03'22" 17.8 km/h 43 06'33" 9.1 km/h 44 04'03" 14.8 km/h 45 02'30" 24 km/h 46 06'48" 8.8 km/h 47 02'59" 20.1 km/h 48 03'30" 17.1 km/h 49 02'35" 23.2 km/h 50 03'56" 15.3 km/h 51 03'51" 15.6 km/h 52 04'36" 13 km/h 53 01'55" 31.3 km/h 54 04'03" 14.8 km/h 55 02'18" 26.1 km/h 56 05'22" 11.2 km/h 57 04'02" 14.9 km/h 58 04'35" 13.1 km/h 59 03'57" 15.2 km/h 60 03'45" 16 km/h 61 03'35" 16.8 km/h 62 02'36" 23.1 km/h 63 04'17" 14 km/h 64 01'59" 30.2 km/h 65 03'20" 18 km/h 66 05'00" 12 km/h 67 02'59" 20.2 km/h 68 06'27" 9.3 km/h 69 06'32" 9.2 km/h 70 03'40" 16.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts4h46m11s
1111 Cal233 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:56:07 50 - 99 w 01:09:51 100 - 149 w 00:23:06 150 - 199 w 00:10:41 200 - 249 w 00:08:25 250 - 299 w 00:06:52 300 - 349 w 00:04:37 + 350 w 00:05:50
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 593 watts 1m 483 watts 2m 475 watts 5m 298 watts 10m 269 watts 20m 226 watts 40m 140 watts 1h 122 watts
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