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THEOULE AGAY PAR LE CAP ROUXVTT

BELLE BOUCLE au départ de Théoule montée vers le Pic de l'ours puis route vers le cap Roux et plateau d'antheor retour par le col de la belle Barbe maison forestiere des 3 Thermes puis la Grundig et remontée sur notre dame d'Afrique pour finir par une spéciale de l'Enduro.
47km d 1542m
Actions
46 km
+1421 m/-1419 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

46.07 km
6279 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1420 m
1419 m
331 m
12 m
186 m

Date et durée

23 février 2018
09:42
23 février 2018
15:56
06:14:54
05:24:37
00:50:17

Vitesses et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 36

478 m/h
2h40m56s

-1049 m/h
1h15m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
5h24m37s

1472 Cal
272 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:16:4650 - 99 w00:52:43100 - 149 w01:24:29150 - 199 w01:00:44200 - 249 w00:01:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s227 watts1m210 watts2m197 watts5m180 watts10m179 watts20m157 watts40m138 watts1h130 watts

Plus

Affichée 610 fois et téléchargée 39 fois depuis le 07.04.20 15:25
163317132 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur
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