gt13013 le 18.12.2016 Palama, Ouides, Étoile, Grand Sanguin, Collet Redon, poubelles, grottes Loubières, Mouret.
Actions 25 km
+581 m/-583 m
02:30
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Longueur et nombre de points 25.32 km
1153 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
580 m
584 m
528 m
138 m
322 m
Date et durée 18 décembre 2016 07:59
18 décembre 2016 10:54
02:55:00
02:30:47
00:24:13
Vitesse et denivelés horaires 10.1 km/hDétail »
30.9 km/hau km 24.3
437 m/h1h06m37s
-842 m/h0h37m07s
Km Temps Vitesse Pause 1 05'59" 10 km/h 2 04'41" 12.8 km/h 3 07'31" 8 km/h 4 10'03" 6 km/h 04'21" 5 05'50" 10.3 km/h 6 08'27" 7.1 km/h 7 05'06" 11.8 km/h 07'08" 8 04'02" 14.9 km/h 9 03'40" 16.3 km/h 10 08'40" 6.9 km/h 04'32" 11 07'04" 8.5 km/h 12 07'47" 7.7 km/h 05'15" 13 08'59" 6.7 km/h 14 07'41" 7.8 km/h 15 05'51" 10.3 km/h 02'57" 16 05'37" 10.7 km/h 17 07'49" 7.7 km/h 18 05'10" 11.6 km/h 19 03'49" 15.7 km/h 20 03'14" 18.5 km/h 21 03'46" 16 km/h 22 03'10" 19 km/h 23 08'16" 7.3 km/h 24 03'26" 17.5 km/h 25 03'41" 16.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h30m47s
650 Cal259 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:11:21 50 - 99 w 00:29:57 100 - 149 w 00:37:32 150 - 199 w 00:19:39 200 - 249 w 00:02:26 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 230 watts 1m 205 watts 2m 191 watts 5m 177 watts 10m 147 watts 20m 134 watts 40m 127 watts 1h 112 watts Plus Affiché 469 fois, téléchargé 10 fois
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