GOULVEN, PLOUESCAT, KERIDER, BERVEN, LANHOUARNEAU, TRAON KERNE, St.MEEN, CROAS AR ROD, LE FOLGOET, PENMARC'H, GUISSENY, KERLOUAN, GOULVEN
Actions 3D 63.3 km
+425 m/-425 m
02:48
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Longueur et nombre de points 63.27 km
713 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
425 m
425 m
95 m
1 m
49 m
Date et durée 15 octobre 2023
16 octobre 2023
02:48:50
Vitesses et denivelés horaires 22.5 km/hDétail »
23.7 km/hau km 9
1002 m/h0h03m14s
-803 m/h0h04m47s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.5 km/h 2 02'41" 22.4 km/h 3 02'40" 22.5 km/h 4 02'39" 22.6 km/h 5 02'40" 22.4 km/h 6 02'40" 22.5 km/h 7 02'41" 22.4 km/h 8 02'40" 22.5 km/h 9 02'39" 22.6 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 02'40" 22.5 km/h 12 02'40" 22.4 km/h 13 02'40" 22.6 km/h 14 02'41" 22.4 km/h 15 02'40" 22.5 km/h 16 02'40" 22.5 km/h 17 02'40" 22.5 km/h 18 02'40" 22.4 km/h 19 02'40" 22.5 km/h 20 02'40" 22.5 km/h 21 02'40" 22.5 km/h 22 02'40" 22.5 km/h 23 02'41" 22.4 km/h 24 02'40" 22.5 km/h 25 02'40" 22.6 km/h 26 02'41" 22.4 km/h 27 02'40" 22.5 km/h 28 02'41" 22.4 km/h 29 02'40" 22.5 km/h 30 02'40" 22.5 km/h 31 02'40" 22.5 km/h 32 02'40" 22.5 km/h 33 02'40" 22.5 km/h 34 02'41" 22.4 km/h 35 02'39" 22.6 km/h 36 02'40" 22.4 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'40" 22.5 km/h 39 02'40" 22.4 km/h 40 02'40" 22.4 km/h 41 02'40" 22.5 km/h 42 02'40" 22.4 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'40" 22.5 km/h 45 02'40" 22.5 km/h 46 02'39" 22.6 km/h 47 02'41" 22.4 km/h 48 02'40" 22.5 km/h 49 02'41" 22.4 km/h 50 02'40" 22.5 km/h 51 02'41" 22.4 km/h 52 02'40" 22.5 km/h 53 02'40" 22.5 km/h 54 02'39" 22.6 km/h 55 02'40" 22.5 km/h 56 02'41" 22.4 km/h 57 02'40" 22.5 km/h 58 02'40" 22.5 km/h 59 02'40" 22.5 km/h 60 02'39" 22.6 km/h 61 02'40" 22.5 km/h 62 02'40" 22.4 km/h 63 02'40" 22.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 115 Watts2h48m50s
1114 Cal396 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:50 50 - 99 w 00:47:14 100 - 149 w 01:06:25 150 - 199 w 00:24:20 200 - 249 w 00:08:59 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:01:06
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 325 watts 1m 304 watts 2m 261 watts 5m 218 watts 10m 179 watts 20m 153 watts 40m 146 watts 1h 136 watts
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