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DIRECTION LES PLANCHETTES (VTT)

Après s'être garé sur le parking du Saut du Doubs (Côté France), direction La cabane du Pêcheur, puis le Saut du Doubs pour emprunter la passerelle entre La France et La Suisse. Direction Les Planchettes avec un joli dénivelé de 900m environ au total sur le parcours. Une belle surprise sur ce parcours en découvrant par hasard un magnifique point de vue sur Les Bassins du Doubs.
En savoir plus ici : : https://www.gugli.fr/2019/04/13/direction-les-planchettes
Retrouvez moi sur :
http://vtt-rando.blog
http://vttae-rando.fr
http://vttelectrique.blog
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33km
+836m/-841m
02:30

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Length and number of waypoints

33.06 km
3562 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
835 m
842 m
1230 m
731 m
943 m

Date et durée

13 avril 2019
13:52
13 avril 2019
16:36
02h44m30s
2h33m23s
00h11m07s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

42.9 km/h
au km 28.4

611 m/h
1h13m34s

-1432 m/h
0h30m29s

Fréquence cardiaque

79 bpm
170 bpm

130 bpm
58% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:43:58FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:52:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:06:19FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:59.5FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

112 Watts
2h33m23s

985 Cal
385 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:03:3750 - 99 w00:21:43100 - 149 w00:19:01150 - 199 w00:28:34200 - 249 w00:22:19250 - 299 w00:07:06300 - 349 w00:01:13+ 350 w00:00:39

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s389 watts1m360 watts2m309 watts5m274 watts10m253 watts20m200 watts40m172 watts1h156 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Le Barboux · Les plus belles randonnées autour de Le Barboux
https://www.visugpx.com/FKPD1qSD1V
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Morteau Saut du Doubs (3524OT)