Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

BanzaiiiiiiiVTT

CR : http://www.ascvtt.com/2019/01/05/banzaiiiiiii
Actions
25 km
+1469 m/-1474 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

24.83 km
1894 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1469 m
1474 m
855 m
414 m
642 m

Date et durée

05 janvier 2019
08:50
05 janvier 2019
14:00
05:09:45
03:32:04
01:37:41

Vitesses et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

30 km/h
au km 3

632 m/h
2h02m47s

-1299 m/h
0h59m50s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

104 Watts
3h32m04s

1263 Cal
357 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:1750 - 99 w00:09:23100 - 149 w00:20:46150 - 199 w01:09:48200 - 249 w00:26:27

Zones de puissance

01:37:32Z10-187 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:46:09Z2188-255 wEndurance active (2 heures à 5 heures)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)50w100w150w200w250ww30s248 watts (-541 watts par rapport au max théorique)1m248 watts (-344 watts par rapport au max théorique)2m243 watts (-243 watts par rapport au max théorique)5m236 watts (-172 watts par rapport au max théorique)10m226 watts (-140 watts par rapport au max théorique)20m223 watts (-113 watts par rapport au max théorique)40m203 watts (-112 watts par rapport au max théorique)1h202 watts (-98 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affichée 512 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
128291115 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Colomars · Les plus belles randonnées autour de Colomars
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/F8zbyB89Tr
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER