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BELFORT FORT DE GIROMAGNY COL QUERTY LES SOMBRES MONT JEAN GROSMAGNYVTT

BELFORT FORT DE GIROMAGNY COL QUERTY LES SOMBRES MONT JEAN GROSMAGNY
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52 km
+1457 m/-1429 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

51.72 km
2999 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1457 m
1430 m
920 m
359 m
556 m

Date et durée

30 mars 2019
08:06
30 mars 2019
12:16
04:09:50
04:03:05
00:06:45

Vitesses et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 39

632 m/h
2h02m35s

-1797 m/h
0h41m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

123 Watts
4h03m05s

1716 Cal
424 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:3550 - 99 w00:28:40100 - 149 w00:55:35150 - 199 w00:50:55200 - 249 w00:25:30250 - 299 w00:12:45300 - 349 w00:05:30+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s376 watts1m369 watts2m317 watts5m289 watts10m258 watts20m219 watts40m187 watts1h176 watts

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