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Grand tour du lac de Paladru (Pays Voironnais)VTT

Parcours du site FFC-VTT de Paladru.
Actions
50 km
+1226 m/-1223 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

50 km
4310 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1225 m
1224 m
729 m
443 m
597 m

Date et durée

12 avril 2018
10:12
12 avril 2018
16:25
06:12:40
04:36:33
01:36:07

Vitesses et denivelés horaires

10.8 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 5.1

491 m/h
2h09m12s

-1423 m/h
0h46m29s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
4h36m33s

1394 Cal
302 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:0750 - 99 w00:50:47100 - 149 w01:13:33150 - 199 w00:57:08200 - 249 w00:03:12

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s242 watts1m237 watts2m218 watts5m186 watts10m174 watts20m169 watts40m141 watts1h128 watts

Plus

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158291105 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Charavines · Les plus belles randonnées autour de Charavines
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