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Grammondo vtt italie (VTT)

grammondo vtt italie
Attention : montée interminable
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33km
+1506m/-1508m
04:45

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Length and number of waypoints

32.74 km
3119 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 20 meters and smoothing out 9 points
1505 m
1509 m
1323 m
0 m
606 m

Date et durée

31 décembre 2012
09:40
31 décembre 2012
15:58
06h18m27s
4h47m17s
01h31m10s

Vitesse et denivelés horaires

6.8 km/h
Détail »

37 km/h
au km 2.4

583 m/h
2h30m55s

-924 m/h
1h36m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

89 Watts
4h47m17s

1468 Cal
307 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:57:4950 - 99 w00:33:50100 - 149 w00:28:24150 - 199 w00:35:11200 - 249 w00:17:51250 - 299 w00:12:10300 - 349 w00:05:15+ 350 w00:07:31

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s473 watts1m454 watts2m410 watts5m369 watts10m226 watts20m204 watts40m175 watts1h159 watts

Plus

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160360215 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Menton · Les plus belles randonnées autour de Menton
https://www.visugpx.com/F4rwNakN1g
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Vallee de la Bevera et des Paillons Pn du Mercantour (3741ET) Nice Menton Côte d'Azur (3742OT)