Le Bruel - Serres - Mars - Mouzoules - Salagosse - Mars - Breau - Le Bruel
Actions 3D 24.2 km
+744 m/-753 m
03:02
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Segments Association des segments
Détails Il faut pousser et parfois porter le velo sur un troncon de 400 m
Commentaires Par
ivantorbeylif le 03.02.20 09:03
Il faut pousser et parfois porter le velo sur un troncon de 400 m sinon un regal !!
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Longueur et nombre de points 24.2 km
4135 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
743 m
754 m
896 m
317 m
589 m
Date et durée 02 février 2020 13:14
02 février 2020 16:41
03:27:16
03:02:26
00:24:50
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
45.3 km/hau km 17.9
492 m/h1h31m48s
-765 m/h1h03m46s
km Temps Vitesse Pause 1 06'22" 9.4 km/h 01'22" 2 03'26" 17.5 km/h 02'48" 3 03'04" 19.6 km/h 4 10'29" 5.7 km/h 5 08'52" 6.8 km/h 6 04'52" 12.3 km/h 7 06'36" 9.1 km/h 8 10'39" 5.6 km/h 9 06'12" 9.7 km/h 10 05'43" 10.5 km/h 02'17" 11 04'21" 13.8 km/h 12 11'03" 5.4 km/h 13 06'26" 9.3 km/h 04'14" 14 05'46" 10.4 km/h 15 08'15" 7.3 km/h 03'26" 16 18'29" 3.2 km/h 10'43" 17 11'05" 5.4 km/h 18 06'48" 8.8 km/h 19 05'40" 10.6 km/h 20 10'11" 5.9 km/h 21 08'21" 7.2 km/h 22 07'01" 8.5 km/h 23 03'08" 19.1 km/h 24 07'05" 8.5 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 71 Watts3h02m26s
745 Cal245 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:22:20 50 - 99 w 00:28:05 100 - 149 w 00:22:36 150 - 199 w 00:16:07 200 - 249 w 00:14:54 250 - 299 w 00:03:16 300 - 349 w 00:01:07
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 320 watts 1m 310 watts 2m 307 watts 5m 274 watts 10m 243 watts 20m 185 watts 40m 163 watts 1h 152 watts
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