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Sortie Club LSO Colombes du 5 juillet 2015Cyclotourisme

Sortie club aux limites de l%u2019Ile de France après la canicule
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95 km
+502 m/-503 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

95.05 km
920 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
502 m
504 m
161 m
27 m
92 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
04:57
03h57m53s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

25.3 km/h
au km 43.2

1120 m/h
0h11m04s

-972 m/h
0h10m12s

Puissance moyenne & dépense calorique

130 Watts
3h57m53s

1769 Cal
446 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:0450 - 99 w00:54:12100 - 149 w01:23:15150 - 199 w00:41:34200 - 249 w00:18:09250 - 299 w00:06:14300 - 349 w00:04:26+ 350 w00:03:51

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s433 watts1m429 watts2m384 watts5m279 watts10m239 watts20m194 watts40m167 watts1h150 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gennevilliers · Les plus belles randonnées autour de Gennevilliers
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