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groinauvent le 07.07.2023

Clos Jaunier-La Para_VTTAE_24km/1010m_7/07/23VTT à assistance électrique

Belle boucle, petit demi-tour pour cause de chemin occupé par un berger, montée sur chemins forestiers avec petite poussette après Clos Jaunier (les débardeurs ont abîmé le chemin) puis bonne descente jusqu'au parking de la forêt. De là direction le belvédère de la Para pour emprunter un peu plus loin le GR qui mène à Château de Caléyère, et retour au départ.
Actions
24 km
+1104 m/-1096 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

24.13 km
3097 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1104 m
1096 m
1796 m
985 m
1393 m

Date et durée

07 juillet 2023
14:40
07 juillet 2023
17:02
02:21:37
01:48:19
00:33:18

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

48.1 km/h
au km 12.5

954 m/h
1h02m51s

-1928 m/h
0h31m45s

Fréquence cardiaque

81 bpm
141 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:07:57FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:13:32FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

Affichée 57 fois et téléchargée 5 fois depuis le 07.07.23 17:53
117244141 [Légende]
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