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151216ROBBenjamins (VTT)

excellente sortie
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16km
+368m/-374m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

16.19 km
4340 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
368 m
374 m
406 m
203 m
275 m

Date et durée

16 décembre 2015
14:00
16 décembre 2015
16:50
02h49m53s
1h36m20s
01h13m33s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 11.3

407 m/h
0h45m41s

-1024 m/h
0h17m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
1h36m20s

374 Cal
233 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:0050 - 99 w00:17:56100 - 149 w00:22:00150 - 199 w00:08:57200 - 249 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s224 watts1m217 watts2m197 watts5m166 watts10m106 watts20m92 watts40m88 watts1h65 watts

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Itinéraires VTT autour de Brignoles · Les plus belles randonnées autour de Brignoles
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Brignoles Le Luc Lac de Carces (3444OT)