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Parcours Rumes-Lewarde Aller (Cyclotourisme)

Très beau parcours qui traverse la forêt de Marchiennes et qui arrive au centre minier de Lewarde.
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36km
+90m/-76m
02:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

35.74 km
1450 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
90 m
77 m
51 m
6 m
26 m

Date et durée

25 août 2016
10:28
25 août 2016
12:49
02h20m35s
1h55m59s
00h24m36s

Vitesse et denivelés horaires

18.5 km/h
Détail »

28.9 km/h
au km 15.4

518 m/h
0h03m12s

-622 m/h
0h00m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

82 Watts
1h55m59s

544 Cal
282 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1550 - 99 w00:44:09100 - 149 w00:31:47150 - 199 w00:07:24200 - 249 w00:01:42250 - 299 w00:00:13

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s246 watts1m242 watts2m209 watts5m169 watts10m122 watts20m106 watts40m95 watts1h93 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Mouchin · Les plus belles randonnées autour de Mouchin
https://www.visugpx.com/F1vmEMKppk
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Leforest Cysoing (2505E) Douai (2506E) Saint-Amand-Les-Eaux (2605O)