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VTT Ham loisirs sortie du 23 septembre 2016 (VTT)

sortie de 32km et 15 participants
beau circuit et très sympa .
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33km
+356m/-356m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.75 km
1845 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
356 m
356 m
299 m
204 m
247 m

Date et durée

23 septembre 2016
14:14
23 septembre 2016
17:11
02h56m07s
2h32m53s
00h23m14s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 22.9

562 m/h
0h20m41s

-697 m/h
0h15m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
2h32m53s

580 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:0150 - 99 w00:27:48100 - 149 w00:27:48150 - 199 w00:10:57200 - 249 w00:02:55250 - 299 w00:02:37300 - 349 w00:00:22+ 350 w00:00:36

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s434 watts1m322 watts2m300 watts5m174 watts10m115 watts20m95 watts40m86 watts1h75 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Diesen · Les plus belles randonnées autour de Diesen
https://www.visugpx.com/F1S3WpcalI
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