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Sortie au départ de limony 07 Trail

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16 km
+398 m/-389 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.84 km
2804 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
389 m
374 m
136 m
285 m

Date et durée

02 mai 2021
09:03
02 mai 2021
11:17
02:13:08
02:05:43
00:07:25

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

16 km/h
au km 14.1

497 m/h
0h42m34s

-607 m/h
0h33m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

113 Watts
2h05m43s

818 Cal
390 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:5950 - 99 w00:33:24100 - 149 w00:33:42150 - 199 w00:20:55200 - 249 w00:13:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m243 watts2m229 watts5m224 watts10m205 watts20m188 watts40m147 watts1h128 watts

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