View a trackCréer ou modifier une traceSearch for a trackForumsPremium accountConnection
VisuGPX
Select a file
.gpx .fit .tcx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Kinomap - TENERIFE: DOWNHILL EL TEIDE (improved version)Cyclotourisme

Home Trainer Wahoo Core
Actions
51 km
+116 m/-2327 m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

Options

Center   Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

50.54 km
3851 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
115 m
2328 m
2309 m
97 m
1329 m

Date et durée

12 décembre 2020
11:29
12 décembre 2020
12:33
01h04m10s

Vitesse et denivelés horaires

47.3 km/h
Détail »

73.2 km/h
au km 23.4

1070 m/h
0h03m39s

-3212 m/h
0h41m58s

Puissance moyenne & dépense calorique

338 Watts
1h04m10s

1245 Cal
1164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3850 - 99 w00:00:52100 - 149 w00:02:48150 - 199 w00:04:23200 - 249 w00:08:44250 - 299 w00:06:48300 - 349 w00:06:38+ 350 w00:30:18

Zones de puissance

00:06:49Z10-181 wRécupération/Endurance de base (plus de 5 heures)00:10:05Z2182-246 wEndurance active (2 heures à 5 heures)00:03:30Z3247-272 wTempo (1 à 2 heures)00:04:44Z4273-307 wSeuil (15 minutes à 1 heure)00:07:29Z5308-362 wPuissance aérobie (3 à 15 minutes)00:20:26Z6363-522 wCapacité anaérobie (moins de 3 minutes)00:07:59Z7522+ wPuissance neuromusculaire (quelques secondes)

Puissances max fournies

Récupération/Endurance de base (plus de 5 heures)Endurance active (2 heures à 5 heures)Tempo (1 à 2 heures)Seuil (15 minutes à 1 heure)Puissance aérobie (3 à 15 minutes)Capacité anaérobie (moins de 3 minutes)Puissance neuromusculaire (quelques secondes)200w400w600w800w1000ww30s1144 watts (+381 watts par rapport au max théorique)1m852 watts (+280 watts par rapport au max théorique)2m705 watts (+235 watts par rapport au max théorique)5m667 watts (+273 watts par rapport au max théorique)10m429 watts (+76 watts par rapport au max théorique)20m390 watts (+65 watts par rapport au max théorique)40m388 watts (+83 watts par rapport au max théorique)1h355 watts (+65 watts par rapport au max théorique)

Plus

Affiché 65 fois, téléchargé 0 fois
14124216 [Légende]
https://www.visugpx.com/ExsYrbExCc
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]